KLAR FÜHREN. GEMEINSAM WEITERKOMMEN.
Frau on Course Führungstraining für Frauen · live online
Für Frauen in Führung: Sie führen ein Team, leiten Projekte oder tragen fachliche Verantwortung. Und möchten klarer führen, verbindlicher delegieren und schwierige Gespräche sicherer gestalten.
Acht Live-Termine, in denen Sie an Ihren eigenen Situationen arbeiten, Ihre Wirkung besser verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten ausprobieren. Mit Christl Lang, persönlichem Feedback und einer kleinen Gruppe von Frauen mit Führungsverantwortung.
- 8 Live-Termine à 90 Minuten
- 4–8 Teilnehmerinnen
Inklusive 45 Minuten persönlichem Online-Sparring und 90 Minuten gemeinsamem Transfer.
Lernen Sie Frau on Course kennen
Wie bringen Sie Ihre Ideen ins Gespräch, vertreten Ihre Position und treffen klare Entscheidungen? Im Video zeigt Christl Lang, wie Frau on Course Sie dabei unterstützt.
Die Verantwortung liegt bei Ihnen. Muss deshalb auch alles bei Ihnen landen?
- Sie haben eine Aufgabe delegiert. Wenig später erledigen Sie sie doch wieder selbst.
- Sie vertreten eine Entscheidung und geraten ins Rechtfertigen, obwohl Ihre Position klar ist.
- Ein schwieriges Gespräch läuft Ihnen schon Tage vorher im Kopf nach.
- Sie möchten nahbar bleiben und zugleich erreichen, dass Absprachen eingehalten werden.
- Sie fragen sich, wie Sie auf andere wirken und welche eigenen Muster Ihnen im Weg stehen.
Solche Situationen erledigen sich nicht automatisch mit dem dritten Jahr als Führungskraft. Im Training schauen Sie genauer hin: Was geschieht zwischen Ihnen und den anderen? Was liegt in Ihrem Einflussbereich? Und welche Reaktion eröffnet Ihnen mehr Möglichkeiten?
Sie bringen Ihre Erfahrung mit. Gemeinsam schaffen wir Raum, um daraus neue Antworten für Ihren Führungsalltag zu entwickeln.
Drei Schwerpunkte für Ihren Führungsalltag
Klarer auftreten
Sie gleichen Selbst- und Fremdwahrnehmung ab, erkennen blinde Flecken und erproben, wie Sie Ihre Position verständlich vertreten.
Verantwortung dort lassen, wo sie hingehört
Sie formulieren Erwartungen, setzen Grenzen und halten Vereinbarungen nach, ohne jede Aufgabe selbst zurückzunehmen.
Auch bei Gegenwind handlungsfähig bleiben
Sie bereiten schwierige Gespräche vor, probieren Reaktionen aus und erhalten konstruktives Feedback zu Ihrer Wirkung.
Zwischen den Terminen können Sie das Erprobte im Berufsalltag einsetzen und Ihre Erfahrungen in die nächste Runde mitbringen.
Sechs Führungsthemen. Zwei Praxiswerkstätten. Ihre eigenen Situationen.
Jeder Termin greift eine konkrete Alltagssituation auf. Sie arbeiten an Ihrem Verhalten, erhalten konstruktives Feedback und erproben eine andere Vorgehensweise. Selbst- und Fremdwahrnehmung ziehen sich durch die Übungen.
Welche Führungskraft möchte ich sein und was kommt davon an?
Sie möchten zugänglich sein und wirken unverbindlich? Oder Sie wollen Klarheit schaffen und kommen schroff an? Sie unterscheiden Absicht, Verhalten und Wirkung und erhalten erste Rückmeldungen.
Ihr Arbeitsergebnis: Ein persönlicher Entwicklungsschwerpunkt und ein konkretes Verhalten, das Sie im Alltag ausprobieren möchten.
Delegieren, ohne die Aufgabe zurückzunehmen
Sie üben, Ergebnis, Verantwortung, Entscheidungsspielraum und Kontrollpunkte zu vereinbaren. Sie unterscheiden Unterstützungsbedarf von Rückdelegation.
Ihr Arbeitsergebnis: Eine Delegationsvereinbarung für eine eigene Aufgabe, einschliesslich Ihrer Antwort auf den Versuch, sie zurückzugeben.
Killerphrasen, dumme Sprüche und Unterbrechungen
Sie erproben, wie Sie sachlich zurückführen, eine Grenze setzen, eine Bemerkung hinterfragen oder gezielt Humor einsetzen. Ihre Antwort soll zu Ihnen und zur Situation passen.
Ihr Arbeitsergebnis: Zwei bis drei persönlich passende Reaktionsweisen, die Sie tatsächlich aussprechen können.
Praxiswerkstatt: Was passiert, wenn Sie anders führen?
Sie bringen Erfahrungen aus den ersten Wochen mit. Wir stellen ausgewählte Situationen nach, betrachten Ihre Wirkung und erproben nach konstruktivem Feedback eine andere Vorgehensweise.
Ihr Arbeitsergebnis: Ein erkanntes eigenes Muster und eine erprobte Alternative für dieselbe Alltagssituation.
Kritisches Feedback geben und Konsequenz zeigen
Sie üben, Beobachtung und Bewertung zu trennen, Auswirkungen anzusprechen und Erwartungen zu formulieren, auch bei Rechtfertigungen oder Gegenangriffen.
Ihr Arbeitsergebnis: Ein vorbereitetes Feedbackgespräch mit klarer Botschaft, überprüfbarer Vereinbarung und einem nächsten Schritt in Ihrem Verantwortungsbereich.
Konflikte bearbeiten, statt zwischen den Fronten zu landen
Sie unterscheiden Sachfrage, Interessen und Beziehungskonflikt und klären, ob Sie Beteiligte, entscheidende Führungskraft oder Vermittlerin sind.
Ihr Arbeitsergebnis: Eine Einschätzung eines eigenen Konflikts und ein begründeter nächster Schritt.
Entscheiden und mit Widerspruch umgehen
Sie klären Kriterien, Risiken und Entscheidungsspielraum. Anschliessend vertreten Sie Ihre Entscheidung und gehen mit relevanten Einwänden um.
Ihr Arbeitsergebnis: Eine begründete Entscheidung für eine aktuelle Führungsfrage und eine verständliche Botschaft an die Betroffenen.
Ihr entscheidendes Gespräch: Üben, Feedback, zweiter Versuch
Sie verbinden die bisherigen Fähigkeiten in realistischen Gesprächssimulationen. Nach konstruktivem Feedback wiederholen Sie eine entscheidende Passage und vergleichen Ihre Wirkung mit Ihrer Ausgangssituation.
Ihr Arbeitsergebnis: Ein erprobter Gesprächseinstieg, Klarheit über Ihre Grenze und eine Vorgehensweise für schwierige Momente.
Viel Raum zum Üben, auch beim zweiten Versuch
Kurze fachliche Impulse schaffen Orientierung. Den grössten Teil der Themenmodule nutzen wir für Übungen in wechselnden Zweier- oder Dreiergruppen, konstruktives Feedback und einen zweiten Versuch. In den Praxiswerkstätten steht die Anwendung noch stärker im Mittelpunkt.
Alle Teilnehmerinnen üben. Christl Lang begleitet wechselnde Gruppen und vertieft ausgewählte Fälle im Plenum.
Persönlich begleitet. Im Alltag erprobt.
Kurze Impulse, eigene Fälle, gemeinsames Üben und konstruktives Feedback wechseln sich ab. Sie dürfen ausprobieren, sich verhaspeln, lachen und noch einmal anfangen.
Gemeinsam live arbeiten
- Eigene Führungs- und Gesprächssituationen einbringen
- Unterschiedliche Reaktionen ausprobieren
- Selbst- und Fremdwahrnehmung vergleichen
- Konkrete Rückmeldungen erhalten
Zwischen den Terminen weiterkommen
Kompakte Zusammenfassungen und Arbeitshilfen unterstützen Sie im Alltag.
Das persönliche 1:1-Sparring bietet Raum, eine vertrauliche Führungsfrage zu vertiefen. Im gemeinsamen Transfertermin betrachten wir, was sich bewährt hat.
Ihre eigene Situation lässt sich nicht auf «Play» drücken.
Live bringen Sie Ihre eigene Situation ein, probieren unterschiedliche Reaktionen aus und erhalten konstruktives Feedback zu Ihrer Wirkung.
Wer ausschliesslich die Aufzeichnungen ansieht, erhält dieses persönliche Feedback nicht. Persönliche Fallbesprechungen und individuelle Übungen werden grundsätzlich nicht aufgezeichnet. Ausnahmen sind nur mit ausdrücklicher Zustimmung aller betroffenen Teilnehmerinnen möglich.
Die verfügbaren Aufzeichnungen können Sie bis zum 25. August 2027 (Frühjahr) beziehungsweise 14. Februar 2028 (Herbst) passwortgeschützt ansehen. Ein Download ist nicht vorgesehen. Anschliessend werden sie gelöscht.
Ihre Kursleiterin: Christl Lang
Ich verbinde mehr als 30 Jahre Führungspraxis mit langjähriger Erfahrung in der beruflichen Weiterbildung.
Meine eigene Führungslaufbahn führte zunächst in die Teamleitung und später in die Geschäftsführung. Ich war überwiegend in männlich dominierten Arbeitsumfeldern tätig und kenne deshalb nicht nur Organigramme, sondern auch das, was zwischen den Kästchen passiert.
In „Frau on Course“ lernen Sie Führungs- und Kommunikationsmethoden kennen, die sich im Berufsalltag bewährt haben. In den Live-Terminen erproben Sie, wie Sie diese in typischen Führungssituationen passend einsetzen.
Erfahrungen aus meinen bisherigen Seminaren
Diese Rückmeldungen stammen aus früheren Seminaren mit Christl Lang. Frau on Course startet in dieser Form erstmals und baut auf dieser Seminarerfahrung auf.
„Das Seminar ‚Präsentieren und Moderieren’ von On-Course war das erste reine Frauenseminar, welches ich in meiner 25-jährigen beruflichen Laufbahn mitgemacht habe … Auch 4 Wochen nach dem Seminar bin ich immer noch motiviert und bestärkt, habe Selbstbewusstsein getankt und fühle mich wohl bei dem, was ich tue.“
„Das Seminar zur Förderung weiblicher Kompetenz im Businesskontext kann ich absolut uneingeschränkt empfehlen … Das Feedback der teilnehmenden Kolleginnen war ausschließlich positiv und auch der Wunsch nach einem Follow Up wurde mehrfach genannt.“
„Ich habe meine neuen Möglichkeiten in Bezug auf Stimme, Auftreten und Moderation inzwischen vor Publikum eingesetzt und viel Anerkennung bekommen.“
Auszüge aus Originalrückmeldungen. Auslassungen sind mit … gekennzeichnet. Funktionen und Unternehmen beziehen sich auf den Zeitpunkt der jeweiligen Rückmeldung.
Ihre Termine für Frau on Course Online
Ihre Termine im Frühjahr 2027
Acht Donnerstage mit einzelnen Pausen, jeweils 17:30–19:00 Uhr, live über Zoom. Alle Uhrzeiten entsprechen der Schweizer und deutschen Ortszeit.
- Modul 1
- Modul 2
- Modul 3
- Modul 4
- Modul 5
- Modul 6
- Modul 7
- Modul 8
Gemeinsamer Transfertermin: Donnerstag, 5. August 2027, 18:00–19:30 Uhr. Bei Bedarf wird der Termin in Abstimmung mit der Gruppe angepasst.
Ihr persönliches Sparring: 45 Minuten im vertraulichen 1:1-Onlinegespräch, individuell vereinbart bis zum 25. August 2027.
Ihre Termine im Herbst 2027
Acht aufeinanderfolgende Dienstage, jeweils 17:30–19:00 Uhr, live über Zoom. Alle Uhrzeiten entsprechen der Schweizer und deutschen Ortszeit.
- Modul 1
- Modul 2
- Modul 3
- Modul 4
- Modul 5
- Modul 6
- Modul 7
- Modul 8
Gemeinsamer Transfertermin: Donnerstag, 27. Januar 2028, 18:00–19:30 Uhr. Bei Bedarf wird der Termin in Abstimmung mit der Gruppe angepasst.
Ihr persönliches Sparring: 45 Minuten im vertraulichen 1:1-Onlinegespräch, individuell vereinbart bis zum 14. Februar 2028.
Ihr Führungstraining: Leistungen, Preis und Platzanfrage
Das ist enthalten
- Acht Live-Online-Module à 90 Minuten mit Übungen und konstruktivem Feedback
- 45 Minuten persönliches Online-Sparring und 90 Minuten gemeinsamer Transfer
- Arbeit an Ihren eigenen Führungs- und Gesprächssituationen
- Kompakte Zusammenfassungen, Arbeitshilfen und verfügbare Aufzeichnungen
- Vier bis acht Teilnehmerinnen; Teilnahmebestätigung auf Wunsch
Die Termine und Zugriffsfristen finden Sie im Terminplan und im Abschnitt zur Begleitung.
Ihre Investition
Schweiz: 1.750 CHF Frühbucherpreis, regulär 1.900 CHF.
Deutschland: 1.750 EUR Frühbucherpreis, regulär 1.900 EUR.
Vier Frühbucherplätze je Durchgang insgesamt für beide Länder. Vergabe nach Eingang der Platzanfragen und fristgerechter Annahme des persönlichen Angebots.
Privatteilnehmerinnen können ohne Aufpreis in zwei oder drei Monatsraten zahlen.
Fragen Sie Ihren Platz unverbindlich an
Anfrage bis 11. März 2027 (Frühjahr) beziehungsweise 21. September 2027 (Herbst). Innerhalb von zwei bis drei Werktagen erhalten Sie Ihr persönliches Angebot. Verbindlich wird Ihre Anmeldung erst, wenn Sie es per E-Mail annehmen. Bezahlt wird erst, wenn die Durchführung bestätigt ist.
Alle Fristen, Stornoregeln und Ratenpläne in den Teilnahmebedingungen
Platzanfragen – Frühjahr: 11. März 2027; Herbst: 21. September 2027, jeweils 23:59 Uhr Schweizer Zeit. Für Privatpersonen und Unternehmen. Kurssprache: Deutsch.
Für andere Rechnungsländer klären wir Preis und Abwicklung vor der verbindlichen Buchung persönlich.
Sie möchten Ihre Weiterbildung im Unternehmen besprechen?
Die Entscheidung für eine Weiterbildung fällt leichter, wenn der persönliche Nutzen und die Vorteile für das Unternehmen klar auf dem Tisch liegen. Unsere einseitige Entscheidungshilfe fasst die wichtigsten Argumente zusammen. Sie können Ihr bevorzugtes Trainingsformat, den Termin und die Teilnahmegebühr eintragen und das Dokument an Ihre Führungskraft oder Personalabteilung weitergeben.
Eine A4-Seite · Kostenlos · Für Online- und Präsenztraining
Wie klar bleibt Ihre Führungswirkung unter Druck?
In Meetings, bei Entscheidungen und in anspruchsvollen Gesprächen zeigen sich typische Verhaltensmuster besonders deutlich.
Der kostenlose Selbsttest umfasst zwölf Fragen und dauert etwa drei Minuten. Sie erhalten eine direkte Einordnung Ihres Führungsprofils und erkennen, an welcher Stelle Sie Ihre Wirkung gezielt weiterentwickeln können.
Impulse für Frauen mit Führungsverantwortung
Souverän führen, ohne hart zu wirken?
Wie Sie mit widersprüchlichen Erwartungen umgehen und Ihre Führungsposition klar einnehmen.
Führung und Balance
Klare Absprachen und Grenzen schaffen Raum neben Ihrer Verantwortung.
Welches Format passt zu Ihrem Alltag?
Das Online-Training richtet sich an Frauen mit bestehender Team-, Projekt- oder fachlicher Führungsverantwortung. Eine disziplinarische Führungsposition ist keine Voraussetzung.
In acht Live-Terminen begleitet umsetzen
Sie möchten live mit anderen Frauen arbeiten, neue Vorgehensweisen zwischen den Terminen erproben und Ihre Erfahrungen gemeinsam auswerten? Dann passt das Online-Training zu Ihnen.
Lieber zwei Tage vor Ort?
Im Präsenztraining arbeiten Sie zwei Tage konzentriert an Ihrer Führungswirkung und eigenen Gesprächssituationen, mit persönlichen Übungen und direktem Feedback.
Sie wünschen zusätzliche vertrauliche Begleitung? Hier finden Sie das weiterführende 1:1-Angebot. Das enthaltene 45-minütige Sparring bleibt Bestandteil dieses Kurses.
Ihre Fragen zum Online-Führungstraining
Für wen ist das Online-Führungstraining geeignet?
Für Frauen, die bereits ein Team führen, Projekte leiten oder fachliche Führungsverantwortung tragen und an ihrer Wirkung, Delegation und schwierigen Gesprächen arbeiten möchten. Eine disziplinarische Führungsposition ist keine Voraussetzung.
Ist Frau on Course ein Führungsseminar oder ein Coaching?
Frau on Course ist ein Führungsseminar für Frauen in Führung, live online in einer kleinen Gruppe. Sie arbeiten an Ihren eigenen Führungssituationen, üben neue Vorgehensweisen und erhalten persönliches Feedback. Ergänzend begleiten Sie ein persönliches Online-Sparring und ein gemeinsamer Online-Transfer.
Wann findet Frau on Course statt?
Frühjahr: acht Donnerstage vom 15. April bis 24. Juni 2027 mit einzelnen Pausen. Herbst: acht aufeinanderfolgende Dienstage vom 26. Oktober bis 14. Dezember 2027. Die Module finden jeweils von 17:30 bis 19:00 Uhr über Zoom statt. Alle Einzeltermine stehen oben im Terminplan. Gemeinsamer Transfer: Frühjahr am 5. August 2027, Herbst am 27. Januar 2028, jeweils 18:00–19:30 Uhr. Alle Zeiten entsprechen der Schweizer und deutschen Ortszeit.
Was ist im Preis enthalten?
Acht Live-Module à 90 Minuten, 45 Minuten individuelles Online-Sparring, 90 Minuten gemeinsamer Online-Transfer, konstruktives Feedback, kompakte Zusammenfassungen und Arbeitshilfen sowie verfügbare Aufzeichnungen. Sparring und Aufzeichnungszugriff sind im Frühjahr bis 25. August 2027, im Herbst bis 14. Februar 2028 nutzbar. Aufzeichnungen können passwortgeschützt angesehen, aber nicht heruntergeladen werden. Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie auf Wunsch.
Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?
Verfügbare Aufzeichnungen und Unterlagen unterstützen Sie beim Nachvollziehen. Individuelle Fallbesprechungen und Übungen werden grundsätzlich nicht aufgezeichnet. Das persönliche Üben und Feedback eines verpassten Live-Termins können Aufzeichnungen deshalb nicht ersetzen.
Muss ich vertrauliche Unternehmensinformationen teilen?
Nein. Sie können Ihre Beispiele anonymisieren. Persönliche Fallbesprechungen und individuelle Übungen werden grundsätzlich nicht aufgezeichnet. Ausnahmen sind nur mit ausdrücklicher Zustimmung aller betroffenen Teilnehmerinnen möglich.
Wie viel Zeit benötige ich?
Insgesamt 14 Stunden und 15 Minuten Live-Begleitung: achtmal 90 Minuten, 45 Minuten persönliches Sparring und 90 Minuten gemeinsamer Transfer. Zwischen den Terminen können Sie das Erprobte in Ihrem Berufsalltag einsetzen.
Beziehen sich die Kundenstimmen auf dieses Onlineprogramm?
Die veröffentlichten Rückmeldungen stammen aus früheren Seminaren mit Christl Lang. Frau on Course startet in dieser Form erstmals. Die Stimmen geben Einblick in die bisherige Seminararbeit und sind keine Erfahrungsberichte aus diesem neuen Onlineprogramm.
Kann ich vorab klären, ob das Training zu mir passt?
Ja. Nutzen Sie dafür das kostenlose Orientierungsgespräch von 15 bis 20 Minuten. Dabei können Sie Ihre Ausgangssituation und Ihre Erwartungen an das Training besprechen.
In welcher Sprache findet das Training statt?
Die Trainingssprache ist Hochdeutsch.
Wo finde ich die Zahlungs- und Teilnahmebedingungen?
Alle Zahlungswege, Ratenpläne sowie die Regeln für Absage und Umbuchung finden Sie auf der Informationsseite zur Teilnahme. Ihr persönliches Angebot enthält die für Sie geltenden Angaben.
Entscheidungshilfe kostenlos anfordern
Die Entscheidungshilfe unterstützt Sie dabei, in Ruhe zu klären, ob Frau on Course zu Ihrer Situation passt und welches Format sich für Sie stimmiger anfühlt. Tragen Sie Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse ein, und Sie erhalten das PDF direkt per E-Mail.