Klar werden. Klar führen.

Onlineprogramm für Frauen in Führung

Für weibliche Führungskräfte und Frauen, die in Führung hineinwachsen möchten – ohne sich dabei zu verbiegen.

Ein kompaktes 8-Wochen-Programm für Frauen im Businesskontext, das dich stärkt – mit klaren Methoden, praxisnahem Austausch in der Gruppe und alltagstauglichen Routinen.

Kennst du diese Situationen?

  • Du machst einen Vorschlag, er wird übergangen, ein Kollege sagt dasselbe und bekommt Anerkennung.
  • Du präsentierst Zahlen und bekommst Rückmeldung zum Ton oder Outfit.
  • Du sagst Nein zu Zusatzaufgaben und hast sofort ein schlechtes Gewissen.
  • Du leitest erfolgreich ein Projekt und im Feedback steht nett oder fleißig statt kompetent.
  • Eine Beförderung steht an und plötzlich ist da ein neuer Kollege vor dir.

Genau hier setzt Frau on Course an.

Was sich in 8 Wochen konkret verändert

Nach 8 Wochen Frau on Course:

  • gehst du aus Meetings mit klaren Entscheidungen statt mit Bauchgrummeln.
  • weißt du, wie du Feedback gibst, ohne zu hart oder zu weich zu wirken.
  • erkennst du Machtspiele schneller – und steigst nicht mehr unbewusst ein.
  • ziehst du Grenzen, ohne dich danach zu rechtfertigen.
  • kannst du klar sagen, was du brauchst, und bleibst dabei professionell.

Das Ergebnis: Du wirst als souveräne Führungspersönlichkeit wahrgenommen – nicht als „zu nett“, „zu laut“ oder „zu kompliziert“.

Die 8 Module im Überblick

Jedes Modul hat ein klares Fokusthema. Du bekommst kurze Inputs, konkrete Werkzeuge und Raum zum Üben – immer bezogen auf deinen Führungsalltag.

Modul 1: Rolle klären, innere Haltung stärken
Wie du deine Führungsrolle bewusst definierst, Erwartungen sortierst und einen klaren inneren Standpunkt entwickelst – statt es allen recht machen zu wollen.
Modul 2: Wirkung und Präsenz im Raum
Stimme, Körperhaltung, Einstiegssätze: du lernst, wie du ruhig, klar und präsent wirkst – gerade dann, wenn du innerlich unter Druck stehst.
Modul 3: Klar sprechen, verständlich führen
Konkrete Sprachmuster, um Aufträge, Erwartungen und Feedback so zu formulieren, dass sie ankommen – ohne dich zu rechtfertigen oder zu entschuldigen.
Modul 4: Grenzen setzen und fair delegieren
Wie du Nein sagst ohne Schuldgefühl, wie du Aufgaben klar delegierst und dabei Verantwortung im Team lässt – statt alles wieder selbst zu übernehmen.
Modul 5: Machtspiele erkennen und rahmen
Typische Macht- und Statusspiele im Alltag erkennen, benennen und so rahmen, dass du nicht mitspielst, aber die Führung behältst.
Modul 6: Konflikte früh und klar ansprechen
Werkzeuge, um Spannungen frühzeitig anzusprechen, Gespräche zu strukturieren und klare Vereinbarungen zu treffen, ohne zu eskalieren.
Modul 7: Sichtbarkeit und Stakeholder
Wie du deine Ergebnisse sichtbar machst, mit wichtigen Stakeholdern in Kontakt bleibst und deine Position im System stärkst, ohne dich anzubiedern.
Modul 8: Transfer, Klarheit, nächste Schritte
Du bündelst deine wichtigsten Erkenntnisse, definierst konkrete nächste Schritte und legst fest, wie du deinen Führungsstil im Alltag stabil hältst – ohne auszubrennen.

Das Programm in Kürze

Für wen
Frauen im Businesskontext, die Menschen führen oder in eine Führungsrolle hineinwachsen – zum Beispiel als Projektleiterin, Teamlead, Product Ownerin oder Fachspezialistin mit Steuerungsverantwortung.

Format
8 Live-Abende à 90 Minuten, online in einer kleinen Gruppe. Live über Zoom oder MS Teams.

Schwerpunkt
Deine Rolle als Führungskraft klären, deinen Auftritt stärken, klare Kommunikation und saubere Grenzen im Arbeitsalltag.

Invest
Frühbucher: 1.650 €
Standard: 1.900 €
Rechnerisch etwa 206 bis 238 € pro Session.

Nächster Schritt
Du kannst direkt buchen oder in einem kurzen Kennenlerngespräch prüfen, ob es der richtige Zeitpunkt und das richtige Format für dich ist.

Ist Frau on Course für dich geeignet?

Frau on Course passt zu dir, wenn du dich in mindestens zwei Punkten wiederfindest:

  • Du führst Menschen oder steuerst Projekte, bist aber oft die Jüngste oder neu in der Rolle.
  • Du bekommst eher Rückmeldungen zu deinem Ton als zu deinen Inhalten.
  • Du hast das Gefühl, dass unausgesprochene Erwartungen an dich gestellt werden.
  • Du willst klarer führen, ohne dich zu verstellen oder auszubrennen.

Und: Du bist bereit, 8 Abende bewusst für deine Entwicklung zu reservieren.

Nicht geeignet, wenn du in einer Bank, Behörde, NGO oder bei einem kirchlichen Träger arbeitest. In diesen Systemen passen Tempo, Spielregeln und Veränderungslogik oft nicht zu meinem Ansatz im Programm.

Du bekommst

  • 8 Live-Sessions mit klarer Struktur und Fokus.
  • Praxisnahe Werkzeuge für Wirkung, Klarheit und Grenzen.
  • Übungsraum in kleiner Gruppe mit konstruktivem Feedback.
  • Transfer in deinen Alltag ohne „Hausaufgabenflut“.
  • Begleitung durch eine Trainerin mit Führungspraxis und Blick für Machtdynamiken.
  • Vertraulicher Rahmen, in dem du nicht performen musst.

Mini-Ablauf pro Live-Abend (90 Min.)

  • Ankommen und Fokus setzen.
  • Input zum Wochenfokus mit Beispielen aus dem Arbeitsalltag.
  • Übung und Reflexion, einzeln und in der Gruppe.
  • Transfer, nächste Schritte und kurzer Abschluss.

Warum Frau on Course?

Weil du führen willst – ohne dich zu verbiegen.
Weil du weißt, dass es anders gehen muss – aber niemand dir gezeigt hat, wie.

1. Du willst führen – aber nicht wie alle anderen.
Präsenz zeigen, Entscheidungen treffen, Wirkung entfalten – auf deine Weise. Nicht angepasst. Nicht hart gemacht.

2. Du hast genug davon, dich ständig zu rechtfertigen.
Für deinen Ton. Für deine Klarheit. Für dein „Zuviel“ oder „Zuwenig“. Hier lernst du: Du darfst ganz du selbst bleiben – und trotzdem souverän führen.

3. Du willst Wirkung – ohne Theater.
Du musst nicht lauter oder männlicher werden. Du brauchst einen Führungsstil, der wirklich zu dir passt.

4. Du willst lernen, wie Führung und Leben zusammengehen.
Nicht 50, 60+ -Stunden-Wochen. Sondern Klarheit, Struktur und genug Raum für Familie, Freunde, Freizeit – ohne Schuldgefühl.

5. Du weißt: Wenn du es nicht probierst, bleibt alles wie es ist.
Kein Buch, kein reines Methodentraining ersetzt diesen geschützten Raum. Hier entwickelst du dein Profil – und probierst es live aus.
Denn gemischte Führungstrainings greifen selten das auf, was Frauen wirklich bewegt: Wirkung, Bewertung, Selbstanspruch, Vereinbarkeit. Genau da setzt Frau on Course an.

Mein Hintergrund

  • Langjährige Expertise als Trainerin für Führungskompetenz – mit viel Erfahrung in männlich dominierten Kontexten, wie Technik & IT; mit einem klaren Blick dafür, welche Faktoren Frauen Respekt und Durchsetzungskraft verschaffen.
  • Eigene Führungslaufbahn vom operativen Einstieg über Teamleitung bis zur Geschäftsführung – seit 1990 Inhaberin und Geschäftsführerin von On Course & Partner.
  • Dozentin im MBA-Programm der Hochschule für Wirtschaft und Recht Berlin (HWR Berlin) – Campus Schöneberg, mit dem Schwerpunkt Assertiveness in International Leadership Settings.
  • Verhandlungserfahrung auf allen Ebenen – vom strategischen Erstkontakt bis zum Vertragsabschluss. Du profitierst von meinem feinen Gespür für Machtdynamiken.
  • Langjährige Zusammenarbeit mit Konzernen, mittelständischen Unternehmen und Start-ups – im nationalen wie internationalen Kontext.
  • Praxisorientiert und klar positioniert – mit Humor dort, wo er Türen öffnet und Haltung, wenn es Klarheit braucht.
Christl Lang – On Course & Partner

Christl Lang – On Course & Partner

Kostenloses Kennenlerngespräch (15–20 Min.)

Unverbindlich, persönlich, ohne Kauf – klär deine Fragen live.

Terminvereinbarung erfolgt separat – kostenfrei über Microsoft Bookings.

Aktueller Starttermin 2026

Alle Sessions finden abends von 17:30–19:00 Uhr statt. Die Gruppengröße ist auf max. 8 Teilnehmerinnen begrenzt.

  • Start: Mittwoch, 20.05.2026 – Ende: Mittwoch, 22.07.2026, jeweils 17:30–19:00 Uhr

Teilnahmegebühr & Buchung

Buche bis zum 31. Januar 2026 und spare 250 €.

Du sparst 250 €
Frühbucher
1.650 €
bis 31.01.2026
Standard
1.900 €
ab 01.02.2026
Du wohnst in der Schweiz?
Zahlung in CHF möglich – tagesaktuell umgerechnet, netto und ohne MWST.

In wenigen Klicks zur passenden Buchungsseite

Damit Preis, Steuer und Bezahlart für dich stimmen, brauche ich zwei kurze Angaben.

EU Privatpersonen werden direkt zum Checkout geführt.

1. Wo hast du deinen Wohnsitz oder Firmensitz?
2. Buchst du als Privatperson oder über ein Unternehmen?
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Dort kannst du alle Angaben in Ruhe prüfen.

Was Teilnehmerinnen sagen

Erfahrungen aus meinen Programmen. Namen und einzelne Details sind teils angepasst, um Privatsphäre zu schützen.

Früher habe ich mich in Meetings oft klein gemacht, obwohl ich vorbereitet war.
Im Programm habe ich gemerkt, wie sehr mich das „richtig wirken müssen“ ausbremst.
Heute bin ich ruhiger, klarer und lasse mich weniger verschieben.
„Ich führe, ohne mich dafür zu erklären.“

– Mara S., 29 (anonymisiert)

Vorher habe ich viele Dinge „mitgenommen“, weil ich dachte: Das gehört halt dazu.
Im Programm wurde mir klar, was wirklich meine Verantwortung ist, und was nur Erwartungslärm ist.
Danach war nicht alles leicht. Aber ich habe angefangen, mich sauber zu positionieren.
„Mein Alltag fühlt sich nicht mehr wie Dauerrechtfertigung an.“

– Alina K., 31 (anonymisiert)

Ich war neu in der Rolle und hatte das Gefühl, ich muss doppelt liefern, um ernst genommen zu werden.
Im Programm habe ich verstanden, welche Wirkung ich erzeuge, ohne es zu merken.
Danach war ich nicht „anders“. Ich war ich. Nur klarer.
„Ich werde heute als Führung gesehen, nicht als Helferin.“

– Tessa R., 27 (anonymisiert)

„Ich bin begeistert und mit jeder Menge neuem Wissen in meinen Job zurückgekehrt. Das Seminar war spannend, lehrreich und voller praktischer Anteile.“

– Christine Kaulen, Referentin Training & Personalentwicklung, Lufthansa AG

„Das Seminar zur Förderung weiblicher Kompetenz im Businesskontext kann ich absolut empfehlen. Methoden, die sich nachhaltig manifestieren und im Alltag abrufen lassen.“

– Viktoria David, HR Managerin, arvato eCommerce (Bertelsmann Gruppe)

„Drei intensive Tage, extrem wertvoll für Arbeit und Privatleben. Frau Lang schafft Vertrauen, motiviert und vermittelt mit souveräner Fach- und Methodenkompetenz.“

– Referentin der Geschäftsführung, arvato eCommerce (Bertelsmann Gruppe)

„Christls ganzheitlicher Ansatz hat mich zu neuen Denkansätzen geführt. Hohe Professionalität und Einfühlungsvermögen – für mich eröffneten sich neue Horizonte.“

– Marita Kutschke, Auditorin, TÜV SÜD MS GmbH

„Mein erstes reines Frauenseminar – und ich würde am liebsten nur noch solche besuchen. Praxisnah, offen und ehrlich, mit viel Raum zum Üben und Austausch.“

– Mojgan Klein, Produktmanagerin, Kettenbach GmbH & Co. KG

„Das Seminar hat mir viele wertvolle Anregungen gegeben. Besonders die Videoübungen und der strukturierte Austausch – nachhaltiger als jedes Handout.“

– Iris Gusovius, Leiterin Personal, beauty alliance Deutschland GmbH & Co. KG

Zum Lesen einfach nach links oder rechts wischen.

Sicherheit und Vertrauen in der Gruppe

Viele Frauen fragen sich vor der Buchung: Wie persönlich wird es in der Gruppe? Muss ich alles offenlegen?

Der Rahmen in Frau on Course ist klar:

  • Kleine Gruppe mit ähnlicher Verantwortung und ähnlichen Fragen.
  • Vertraulichkeit ist vereinbart und wird zu Beginn gemeinsam festgehalten.
  • Du bestimmst, welche Beispiele du einbringen möchtest.
  • Praxisnahe Fälle, Reflexion und konkrete Werkzeuge statt „Live-Coaching vor Publikum“.

Wichtig: Niemand wird bloßgestellt. Es geht darum, dich in deiner Rolle zu stärken – nicht darum, Schwächen zu suchen.

Häufige Fragen

Kompakt nach Themen geordnet. Klicke auf eine Überschrift, um die Antworten zu sehen.

Grundlagen & Zielgruppe
Für wen ist das Programm gedacht?
Für Frauen im Businesskontext, die bereits führen oder kurz davorstehen. Du willst souveräner auftreten, klar kommunizieren, sicher delegieren und Konflikte früh & konstruktiv rahmen – mit Praxisbezug statt Folien-Theorie.
Für wen ist das Programm nicht geeignet?
Wenn du nicht üben möchtest, kein wertschätzendes, konstruktives Feedback geben oder annehmen willst, wenn du nur Theorie ohne Umsetzung suchst – oder keinen Austausch mit anderen möchtest, passt dieses Format nicht.

Zusätzlich gilt: Wenn du in einer Bank, Behörde, NGO oder bei einem kirchlichen Träger arbeitest, passt mein Ansatz oft nicht, weil in diesen Systemen Tempo, Spielregeln und Veränderungslogik häufig anders funktionieren.
Wie groß ist die Gruppe?
Maximal 8 Teilnehmerinnen pro Durchlauf – für Fokus, Nähe und klare Fortschritte.
Programmablauf & Inhalte
Wie läuft das Programm ab?
8 Wochen, live-geführt, mit klaren Methoden, direkt anwendbaren Übungen und Peer-Austausch. Wöchentliche Fokusthemen u. a.: Wirkung & Präsenz, Delegation, Erwartungsmanagement & Rollenbilder, Konflikt-Rahmung, Teamkommunikation, Sichtbarkeit, Resilienz.
Wie hoch ist der Zeitaufwand pro Woche?
Pro Zyklus 8 × 90 Minuten live (eine Session je Woche). Zusätzlich ca. 30–45 Minuten für die Integration der Übungen in der Praxis pro Woche – keine „Hausaufgabenflut“, sondern gezielte Mikro-Umsetzungen im Arbeitsalltag.
Gibt es Nachholtermine?
Keine optionalen Nachholtermine buchbar. Du erhältst kompakte Zusammenfassungen/Guides, damit du im Flow bleibst.
Werden die Live-Sessions aufgezeichnet?
Nein. Die Sessions sind live geführt und werden grundsätzlich nicht aufgezeichnet. Es gibt keine On-Demand-Variante; Materialien und Zusammenfassungen ersetzen nicht die Teilnahme an den Live-Terminen.
Gibt es Tests, Prüfungen oder verpflichtende Aufgaben?
Nein. Es gibt keine Prüfungen, keine verpflichtenden Lernerfolgskontrollen und keine benoteten Zertifikate. Praxisübungen und Umsetzungen im Alltag sind Einladungen zur Vertiefung, keine verpflichtenden Leistungsnachweise.
Termin & Voraussetzungen
Welche Termine stehen zur Auswahl?
Den aktuellen Starttermin findest du weiter oben auf der Seite. Plätze werden in der Reihenfolge der Buchungen vergeben (max. 8).
Welche Technik brauche ich?
Stabile Internetverbindung, Kamera & Mikro, aktueller Browser. Wir arbeiten mit einer DSGVO-konformen Videoplattform und einfachen, praxistauglichen Tools.
Buchung, Preise & Zahlung
Welche Preise gelten aktuell?
Frühbucherpreis: 1.650 € – gilt bis einschließlich 31.01.2026 (du sparst 250 €).
Ab dem 01.02.2026 gilt der reguläre Preis in Höhe von 1.900 €.
Gibt es Ratenzahlung?
Nein. Ich arbeite ohne Ratenzahlung, weil das Programm volles Commitment braucht und ich die Plätze verbindlich plane. Wenn es bei dir eine echte Ausnahmesituation gibt, melde dich kurz. Wir finden in der Regel eine Lösung.
Wie wird abgerechnet (CH/EU, B2C/B2B)?
Schweiz: Weiterbildungsleistungen sind gemäß Art. 21 Abs. 2 Ziff. 11 MWSTG von der Mehrwertsteuer befreit – für Privatpersonen und Unternehmen.

EU B2C: Abrechnung erfolgt über CopeCart (inkl. MwSt., länderspezifisch). Du kannst per Kreditkarte, PayPal oder Sofortüberweisung bezahlen. Eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt. wird automatisch erstellt.
Für Inhalt, Ablauf und Betreuung des Programms gelten verbindlich die AGB von On Course & Partner. Für den Zahlungsprozess gelten ergänzend die AGB und Widerrufsbedingungen von CopeCart, die dir im Buchungsprozess angezeigt werden. Im Verhältnis zwischen dir und der Anbieterin gehen die AGB von On Course & Partner vor.

EU B2B: Buchung erfolgt direkt bei uns. Mit gültiger USt-ID greift das Reverse-Charge-Verfahren nach Art. 196 der EU-Mehrwertsteuerrichtlinie bzw. §13b UStG DE. Du erhältst eine Netto-Rechnung ohne MwSt. mit dem Hinweis „Steuerschuldnerschaft des Leistungsempfängers“.

→ Gesetzesgrundlage MWSTG (CH) · → EU-Richtlinie Art. 196
Wie erfolgt die Zahlung bei Rechnung?
Bei Direktbuchung (CH & EU-B2B) erfolgt die Zahlung per klassischer Banküberweisung an die angegebene IBAN. Das Zahlungsziel beträgt 7 Tage ab Rechnungsdatum. Die Rechnung wird nach Prüfung deiner Angaben manuell erstellt und per E-Mail als PDF versendet.
Was steht auf dem Beleg für die Steuer?
Du erhältst eine vollständige Rechnung mit:
  • vollständigem Namen (bzw. Firma) und Adresse,
  • Leistungsbeschreibung mit Datum,
  • Hinweis auf Steuerfreiheit bzw. Reverse Charge,
  • unserer offiziellen Rechnungsadresse.
Stornierung & Fairness
Wie kulant seid ihr bei Storno/Umbuchung?
Unstimmigkeiten? Melde dich zuerst direkt bei uns. Wir klären Anliegen bevorzugt schnell und unkompliziert im direkten Austausch – maßvoll und fair, orientiert an unseren AGB.
Kann ich verpasste Sessions nachholen?
Keine optionalen Nachholtermine buchbar. Du bekommst klare Zusammenfassungen/Guides für die wichtigsten Punkte.
Rechtliches & Kontakt
AGB & Datenschutz
Für Inhalt, Ablauf und Durchführung von Frau on Course sowie für Coachings gelten verbindlich die AGB von On Course & Partner (inkl. Widerruf).
Wenn du über CopeCart buchst, gelten für den Zahlungsprozess ergänzend die AGB und Widerrufsbedingungen von CopeCart, die dir im Checkout angezeigt werden.

Informationen zur Verarbeitung deiner Daten findest du in der Datenschutzerklärung.
Streitbeilegung, anwendbares Recht & Gerichtsstand
Wir lösen Differenzen bevorzugt im direkten Dialog. Kontaktiere uns dafür bitte zuerst unter christl.lang@on-course.ch.
Es gilt Schweizer Recht; zwingende Verbraucherschutzvorschriften deines Wohnsitzstaates bleiben unberührt. Gerichtsstand ist Luzern, Schweiz, sofern nicht zwingende gesetzliche Vorschriften einen anderen Gerichtsstand vorsehen. Vertragssprache ist Deutsch.
Fällt das Programm unter das Fernunterrichtsschutzgesetz (FernUSG)?
Nach aktueller Rechtslage und sorgfältiger Prüfung handelt es sich bei Frau on Course nicht um einen zulassungspflichtigen Fernlehrgang im Sinne des FernUSG. Die Live-Sessions machen den überwiegenden Teil der Zusammenarbeit aus, Unterlagen dienen der freiwilligen Vertiefung und es finden keine Prüfungen oder systematischen Lernerfolgskontrollen statt.
Kontakt
Per E-Mail an christl.lang@on-course.ch. Wir melden uns in der Regel zeitnah zurück.